吃货们看过来!夜宵怎么吃才更健康
[综合] 时间:2024-09-21 20:44:48 来源:漯河市某某广告销售部 作者:休闲 点击:69次
吃夜宵是吃货才更餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康?经营者和消费者应该注意哪些事项?
首先,过夜筑牢食品安全底线。宵吃榆林市某某母婴用品售后客服中心夜宵最具代表性的健康两类食物,一个是吃货才更凉菜,一个是过夜烧烤,都是宵吃食源性疾病的高发品种。
高温高湿,健康微生物很容易繁殖,吃货才更尤其是过夜熟肉制品、豆制品风险较高。宵吃榆林市某某母婴用品售后客服中心凉菜最好现吃现做,健康或者放在冷藏设施中,吃货才更且要注意避免交叉污染。过夜如果卤肉、宵吃豆干、豆腐丝等表面发黏,建议不要食用。
烧烤容易出问题的大多是肉类和水产,尤其是生蚝、毛蚶等贝类。它们属于滤食性动物,容易富集水中的致病微生物,比如副溶血性弧菌、诺如病毒等,导致急性胃肠炎。消费者不要贪图鲜嫩口感,一定要烤熟烤透再吃。
近几年南方沿海地区的特色“生腌”迅速走红,但生食水产有较大风险。腌制料包括白酒并不能确保杀灭致病微生物,特别是不能用淡水水产做“生腌”,存在寄生虫感染风险。
其次,夜间餐饮消费还应兼顾营养健康。最好是能有规划地安排夜宵。比如晚上约好去吃夜宵,可以考虑在午餐和晚餐时适当吃得清淡一点。吃夜宵时也要适度自控,不要暴饮暴食。
最后,挑选夜宵要提前做功课,最好先到店里看一看整体环境卫生状况。享受美食的同时也不要忘记杜绝餐饮浪费,如果是多人结伴同行,可以每种美食只买一份进行分享。这样既可以品尝多种风味,还可以避免因口味不习惯造成浪费。
(责任编辑:时尚)
相关内容
- “停止杀害平民”,联合国协调员谴责以色列
- 门将马马达什维利“开挂” 格鲁吉亚1:1逼平捷克
- 温州日报作文版作文选登:陈言《四季晨昏》
- 李德仁、薛其坤获2023年度国家最高科学技术奖
- 男子持刀伤害未成年人,深圳警方通报
- 云南省2024年普通高校招生录取最低控制分数线
- 武契奇:塞尔维亚军火可能帮助了乌克兰
- “若美方关闭俄在美签证中心,俄将给予回应”
- 委内瑞拉一飞机因技术故障降落在哥伦比亚边境城市
- 俄称对乌能源基础设施发动集群打击
- 匈牙利足协官方:沃尔高已被送往医院,目前情况稳定
- 数学150物理110,双双满分,四川考生魏凡晶高考711分,太惊艳了
- 北京拟新开3条省际客运班线:两条到河北,一条通山东
- 国家发改委等部门:完善县乡村三级快递物流配送体系
精彩推荐
- 东部战区新闻发言人就德舰过航台湾海峡发表谈话
- 免费!湖南高考成绩查询,你预约好了吗?
- 速看!这所人附系学校招聘老师啦
- 高温来袭请收好这份防护贴士
- 今年中秋夜可赏超级月亮 全国赏月地图请查收→
- 中欧商定就欧盟对华电动汽车反补贴调查案启动磋商
热门点击
- 转存珍藏!中国黄岩岛高清大图来了 views+
- 血脂高,还能放心吃肉吗?|吃出健康来 views+
- 沪港旅游新体验:港人用AlipayHK可“一码通行”上海地铁 views+
- 法国巴黎一汽车冲入餐馆室外座位区 已致1人死亡 views+
- 泰国警方称曼谷酒店的6名死者疑死于氰化物中毒 views+
- 巴黎奥运会国乒能否包揽五金?混双成最大悬念 views+
- HWG!罗马诺:曼联将签下18岁中卫约罗,转会费5000万欧加奖金 views+
- 除了崔永熙,NBA还有另一位来自中国的追梦人 views+
- 泰国曼谷市中心一酒店发生枪击事件 造成6人死亡 views+
- 华为车BU半年收入近百亿元,超过去两年总和 views+